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本当の願いを探す方法

本当の願いっていうけれど

それって
どうやってみつけたらいいの?と

お困りの方むけです

「キラキラした願いが浮かばない方」に

オススメなのは

マイナス(これは嫌)は比較的浮かんできやすいので

マイナスの反応から出発することです

↑こんなイメージです

例えば

「汚ない部屋はいやだ!」

(マイナスの願い)

下矢印 マイナスで終わらないで、裏返す

汚ない部屋はイヤ!となるなら

じゃあ、どうなったら嬉しいかな?

って、自分に質問をしてあげるんです

下矢印

「キレイな部屋がいい!」

(プラスの願い)

下矢印

自分にとっての「キレイな部屋」って
どういう状態だろう?


自分に問いかけて
考えてみる

下矢印

【マイナス】

物が床にごちゃごちゃおいあるのが嫌だ!

【プラスを探す質問】
じゃあ、どうなったら嬉しい?

【プラス願い】

外に見えてると嫌だから

しまわれてるのがいいな

【マイナス】

ホコリもないのがいいな


【プラスを探す質問】

じゃあ、どうなったら嬉しい?

【プラスの願い】

床にホコリがあるのやだから

床にホコリなくて、スッキリしてるのがいいな

かなり省略しましたが、、、

そして、下の例のように

○○じゃないのがいいな!

と、いうときも

ストレートに

○○がいい!となるまで

シンプルにした方がいいと思います。

これは、書き出すとわかりやすいので
書くはとてもおすすめです。

もちろん嫌いなら無理してやらないでくださいね🎵

下矢印

そうやっていくと

決まった場所にものがしまわれていて


床にゴミやホコリがない状態

を「キレイな部屋」って思うんだな

ということがわかりますね

この「キレイな部屋」の定義は
人によって違うので、必ずご自分の心に聞いてくださいね

下矢印

じゃあ、そうしてあげよう!

って

それを実現するために

実際に

行動するのです 

やり方は、お好みで

やれそうなことを、選ぶのがいいと

思っています

わかんない!という方は

よかったら、わたしのセッションを受けてみてください

本当の願いに気づく

お手伝いをさせていただきます。

慣れてくると

ひとりでも願いに届くように

なってきますが

 

最初からひとりでうまくいくのは

なかなか難しいので/p>

自転車の補助輪を外したあとに

しばらく後ろを支えてもらう感覚で

人の力をかりつつ

すこしずつわかるようになっていただけたら嬉しいなと思います

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